7月1日（月）ソウスケサブコーチの指導で稽古しました 7月2日（火）現役だけで稽古しました 7月3日（水）現役だけで稽古しま…
本日、数ヶ月ぶりに参加した道場生(≧▽≦)数年ぶりに復帰した道場生(>_豊田市も39度を超え、こまめな水分補給を忘れずに！！ ＜本日の稽古内容＞▼日時：20…
チョリッス！ おら ずらいむ！ 前回は、基礎的な身体感覚（＝身体のセンサー）が、ポンコツだから、自分の身体部位が今どこにあるのかわからないので、そもそも、いくら練習しても練習効果が上がるわけねーじゃん！ ってことを書きました。 今回は、「基礎的な身体感覚」（＝身体のセンサー）を上げる方法です。 その方法とは、、、、、、、 一体何なのか、、、、、、 それは、、、、、、、 お近くの道場にどうじょう！（どうぞ！） 結論から言うと、このブログでいくら書き連ねても、所詮は言葉だけなので、伝わらないんです。 道場で、出来てる人から技をかけてもらわないと、身体のセンサーとは何なのかが分からないのです。 でも…
土曜日の北河街スポーツセンター。主軸のメンバー7名との稽古。準備運動、受け身、膝行の後、逆半身片手取りからの呼吸法。入身、転換ともに、腕を腕なりのカーブに沿っ…
昔、日本武道館で購入したニッチな四教を極めるハンカチw 本日の稽古は＜四教＞＜稽古のポイント＞相手の体勢を崩さないと四教が効かない。小指をしめて、相手の手首の…
今日も朝から暑いですね。川口では熱中症警戒アラート発表中でした。道場では扇風機が大活躍中です。もっと湿度が高くなったらクーラーが必要になりそうです。施設利...
暑さが厳しくなってきました。適宜水分補給しながら稽古を進めます！・剣素振り・杖素振り本日もyoutuberのオガトレさんによる全身ストレッチを行いました。あ…
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